무엇을 하나요?



1.체형교정을 통한 다이어트


건강하고 보다 확실한 체중감량 위해선

본인의 신체 특성에 맞는 운동 진행을 필요로 합니다.

Inbody Exbody를 통해 정확하고 체계적으로

‘체성분’과 ‘체형’을 분석합니다.


이 분석을 기초로 하여 개개인의

기초대사량을 효율적으로 증진시키고 신체 능력을 향상시켜

효과적으로 체중을 빠른 시간 내에 감량시키면서

체형을 바로잡아 줍니다.

2.수술 전후 재활 및 통증완화


근・골격계 질환의 치료에는 물리치료, 약물치료, 수술 등

여러 방법들이 존재하지만

효과적인 통증 재발 방지와

스스로 증상을 관리하기 위해 필요한 마지막 퍼즐


오직 ‘본인에게 적합한 운동’뿐입니다.

밸런스가 무너진 본인의 몸에 대하여 정확하게 분석을 하고,

약해진 근육과 인대를 집중적으로 보강하며,

타이트해져 가동역이 줄고 기능이 취약해진 근육에는

유연성을 확보하고, 이러한 과정을 통해 전반적인

밸런스를 맞춰가는, 오로지 ‘본인만을 위한 운동 처방’

있어야만 확실한 치료 및 사후 관리가 가능합니다.

3.산후 교정 및 다이어트


여성의 몸은 임신과 출산으로 인한 급격한 체중 변화,

그리고 출산으로 인한 골반의 틀어짐

그로 인한 통증과 후유증 등이 발생합니다.

하지만 이러한 틀어짐과 그로 인한 통증은

모두 관리가 가능한 것들입니다.

유명 연예인들이

출산 후에도 골반 밸런스가 완벽했던 이유 역시 운동에 있습니다.

산후 관리의 핵심은 바로 여기에 있습니다.


내전근, 둔근 등 출산으로 인해 약해진 근육을

집중적으로 강화시키고,

늘어난 체중을 오랜 기간 감당하느라 부하가 걸린

코어 근육의 힘을 되찾는,

출산으로 인해 무너진 밸런스를 찾아가는 과정.

 

더바른 재활교정센터에서는 가능합니다.

4.소아ㆍ청소년 성장 운동 및 체형 교정


소아청소년의 운동을 진행할 때 가장 선행되어야 할 것은

성장을 촉진시키는 운동이 아니라,

올바른 성장에 방해가 되는 요소들을 없애는 것입니다.

성장에 방해가 되는 체형의 틀어짐과 불균형을

본인에게 맞는 운동을 통하여 바로잡고,

동시에 성장판과 근육을 자극하며,

심폐기능 강화 운동을 통해 혈액순환을 원활하게 유도하고,

기초대사 증가를 통해 비만 및

사춘기 성조숙증 등을 예방할 수 있습니다.

5. 엘리트 운동선수의

부상방지 및 재활운동


모든 스포츠 종목은

특정 관절의 각도(Range of motion)를 넘어선 사용과

특정 근육의 과 사용을 통해 부상이 발생하고

기능 저하가 뒤따르게 됩니다.

기능성 운동을 통해 각 종목에 맞는

강화운동을 진행하고 유연성을 향상시키며,

밸런스를 향상시키고 운동수행능력을 증가시킵니다.


이러한 컨디셔닝을 통해 빠른 통증 완화 효과 및

효과적인 부상 예방을 기대 할 수 있습니다.



무엇을 하나요?



1. 체형교정을 통한 다이어트


건강하고 보다 확실한 체중감량 위해선 본인의 신체 특성에 맞는 운동 진행을 필요로 합니다.

Inbody Exbody를 통해 정확하고 체계적으로 ‘체성분’과 ‘체형’을 분석합니다.

이 분석을 기초로 하여 개개인의 기초대사량을 효율적으로 증진시키고 신체 능력을 향상시켜

효과적으로 체중을 빠른 시간 내에 감량시키면서 체형을 바로잡아 줍니다.

2. 수술 전후 재활 및 통증완화


근・골격계 질환의 치료에는 물리치료, 약물치료, 수술 등 여러 방법들이 존재하지만

효과적인 통증 재발 방지와 스스로 증상을 관리하기 위해 필요한 마지막 퍼즐

오직 ‘본인에게 적합한 운동’뿐입니다.

밸런스가 무너진 본인의 몸에 대하여 정확하게 분석을 하고,

약해진 근육과 인대를 집중적으로 보강하며,

타이트해져 가동역이 줄고 기능이 취약해진 근육에는 유연성을 확보하고,

이러한 과정을 통해 전반적인 밸런스를 맞춰가는,

오로지 ‘본인만을 위한 운동 처방’이 있어야만 확실한 치료 및 사후 관리가 가능합니다.

3. 산후 교정 및 다이어트


여성의 몸은 임신과 출산으로 인한 급격한 체중 변화,

그리고 출산으로 인한 골반의 틀어짐 그로 인한 통증과 후유증 등이 발생합니다.

하지만 이러한 틀어짐과 그로 인한 통증은 모두 관리가 가능한 것들입니다.

유명 연예인들이 출산 후에도 골반 밸런스가 완벽했던 이유 역시 운동에 있습니다.

산후 관리의 핵심은 바로 여기에 있습니다.


내전근, 둔근 등 출산으로 인해 약해진 근육을 집중적으로 강화시키고,

늘어난 체중을 오랜 기간 감당하느라 부하가 걸린 코어 근육의 힘을 되찾는,

출산으로 인해 무너진 밸런스를 찾아가는 과정.

 

더바른 재활교정센터에서는 가능합니다.

4. 소아・청소년 성장 운동 및 체형 교정


소아청소년의 운동을 진행할 때 가장 선행되어야 할 것은 성장을 촉진시키는 운동이 아니라,

올바른 성장에 방해가 되는 요소들을 없애는 것입니다.

성장에 방해가 되는 체형의 틀어짐과 불균형을 본인에게 맞는 운동을 통하여 바로잡고,

동시에 성장판과 근육을 자극하며,

심폐기능 강화 운동을 통해 혈액순환을 원활하게 유도하고,

기초대사 증가를 통해 비만 및 사춘기 성조숙증 등을 예방할 수 있습니다.

5. 엘리트 운동선수의 부상방지 및 재활운동


모든 스포츠 종목은 특정 관절의 각도(Range of motion)를 넘어선 사용과

특정 근육의 과 사용을 통해 부상이 발생하고 기능 저하가 뒤따르게 됩니다.

기능성 운동을 통해 각 종목에 맞는 강화운동을 진행하고 유연성을 향상시키며,

밸런스를 향상시키고 운동수행능력을 증가시킵니다.

이러한 컨디셔닝을 통해 빠른 통증 완화 효과 및 효과적인 부상 예방을 기대 할 수 있습니다.

더바른 교정재활센터


대표자 강성민

전화 051-731-1688

사업자등록번호 577-67-00314


주소 부산광역시 해운대구 해운대로 794 엘리움빌딩 3층

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